Haciendo camino
ONGI ETORRI
Tu Centro de Psicología en el Casco Viejo de Bilbao
PSICÓLOGOS BILBAO
ONGI ETORRI
Soy Itziar Ibarluzea, psicóloga y responsable del Centro de terapia individual para adultos Bidebarrieta3 Psicología. que podrás encontrar en el Casco Viejo de Bilbao.
El nombre de este espacio no es casual. Bidebarrieta significa «lugar de caminos nuevos».
Ese es el deseo que me anima en mi trabajo, que este espacio se convierta en un buen lugar para que puedas construir algo diferente a lo ya conocido que no te sienta bien. Un camino nuevo.
Si te animas a seguir leyendo y lo que encuentras resuena con tu malestar, te animo a que me llames para concertar una cita o consultar cualquier duda.
Decidirse a empezar
¿Cuándo pedir ayuda psicológica?
Todas las personas pasamos por periodos de malestar, conflictos o pérdidas a lo largo de la vida. El dolor o la tristeza no son enfermedades y muchas veces encontramos la forma de afrontarlos con nuestros propios recursos y los apoyos de nuestro entorno.
Sin embargo, esto no siempre es así. A veces surgen malestares psíquicos y/o corporales, experiencias traumáticas o situaciones inesperadas que nos desbordan. Aparecen síntomas (angustia, insomnio, fatiga, irritabilidad, etc.) que nos dicen, a su manera, que algo no va bien.
No hay recetas universales pero la decisión de hacer algo diferente con eso que nos pasa es un buen comienzo.
Darte tiempo para ponerle palabras a tu dolor (que muchas veces ni siquiera las tiene), y poder elaborarlo no sólo alivia los síntomas; surge un saber diferente que te devuelve la alegría y las ganas de vivir. (+)
Motivos de consulta
¿Qué me está pasando?
Hay tantos motivos de consulta como personas que acuden a consultar. Además, conviene tener en cuenta que periodo vital que se atraviesa tiene sus propios malestares.
A modo de orientación, los más frecuentes se relacionan con la ansiedad, depresión, insomnio, duelos pendientes, fatiga crónica, fobias, obsesiones, miedos, estrés laboral, adicciones y trastornos de alimentación.
Hay periodos de la vida en los que los conflictos familiares, con la pareja, los hijos o los padres toman protagonismo.
A cualquier edad pero especialmente en la ancianidad, aislamiento social y duelos.
En cualquier caso, me parece importante tener en cuenta que la ansiedad y/o la tristeza son los síntomas más frecuentes que acompañan a cualquier conflicto o malestar.
Si te interesa, puedes leer más en los siguientes enlaces.
Soy Itziar Ibarluzea, psicóloga y responsable del Centro de terapia individual para adultos Bidebarrieta3 Psicología. que podrás encontrar en el Casco Viejo de Bilbao.
El nombre de este espacio no es casual. Bidebarrieta significa «lugar de caminos nuevos».
Ese es el deseo que me anima en mi trabajo, que este espacio se convierta en un buen lugar para que puedas construir algo diferente a lo ya conocido que no te sienta bien. Un camino nuevo.
Si te animas a seguir leyendo y lo que encuentras resuena con tu malestar, te animo a que me llames para concertar una cita o consultar cualquier duda.
DECIDIRSE A EMPEZAR
¿Cuándo pedir ayuda psicológica?
A veces surgen malestares psíquicos y/o corporales que nos dicen, a su manera, que algo no va bien.
Ansiedad y Depresión
los síntomas más frecuentes
MOTIVOS DE CONSULTA
¿Qué me está pasando?
Hay tantos motivos de consulta como personas que acuden a consultar. Además, conviene tener en cuenta que periodo vital que se atraviesa tiene sus propios malestares.